Sömn i livets olika faser

30 januari (torsdag) Föreläsning

Vad händer med den normala sömnen under livet? Vad riskerar att störa sömnen
när vi blir äldre? Vad kan vi själva göra för att öka möjligheterna till en god och
utvilande nattsömn? Dessa och många andra frågor kring sömnen i livets olika
faser kommer att belysas under föreläsningen.
Kristoffer Bothelius är fil.dr., psykolog, psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi
samt sömnolog, det vill säga specialist i sömnmedicin. Han är kliniskt verksam
med utredning och behandling av sömnstörningar hos barn och vuxna på
sömnutredningsmottagning en vid Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Kristoffer bedriver också klinisk forskning kring sömn och sömnstörningar vid
Uppsala universitet där han även är aktiv som kursansvarig och föreläsare.
Vid sidan av detta föreläser han om sömn i en rad olika sammanhang och
har bland annat skrivit boken God natt! Om små och stora barns sömn (2019)
som besvarar de vanligaste frågorna kring barn och sömn, från småbarnsårens
stökiga nätter till tonårstidens omvända dygnsrytm.

Bokning: Obligatorisk bokning på Min Sida senast 29 januari